Ο ιδρώτας, αποτελεί ένα φυσικό φαινόμενο του οργανισμού μας, απαραίτητο για την καλή μας λειτουργία. Η κύρια λειτουργία του είναι η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, είτε λόγω άσκησης, ζεστού περιβάλλοντος ή στρες, οι ιδρωτοποιοί αδένες ενεργοποιούνται και παράγουν ιδρώτα. Αυτός, εξατμιζόμενος, ψύχει το δέρμα και μειώνει τη θερμοκρασία. Ο ιδρώτας αποτελείται κυρίως από νερό, αλλά περιέχει και μικρές ποσότητες ηλεκτρολυτών, όπως νάτριο, κάλιο και χλώριο.
Η έντονη εφίδρωση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα ζωής, καθώς μπορεί να προκαλέσει ευερεθιστότητα, κοινωνική δυσφορία και περιορισμό δραστηριοτήτων. Ο φόβος για την εμφάνιση ιδρώτα μπορεί να οδηγήσει στην αποφυγή ή συμμετοχή σε κοινωνικές εκδηλώσεις και ομάδες με αποτέλεσμα τον «κοινωνικό αποκλεισμό» του ατόμου.
Τί είναι η κρανιοπροσωπική υπεριδρωσία;
Εκτός από τον ιδρώτα που εμφανίζεται στις μασχάλες και σε άλλα μέρη του σώματος υπάρχει μια μεγάλη μερίδα του πληθυσμού, άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών οι οποίοι εμφανίζουν υπεριδρωσία στο πρόσωπο ή το κεφάλι. Η υπεριδρωσία στο κεφάλι και στο πρόσωπο, γνωστή και ως κρανιοπροσωπική υπεριδρωσία, μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, φυσιολογικούς ή ιατρικούς.
Φυσιολογικές αιτίες:
- Γενετική: Η προδιάθεση για υπεριδρωσία μπορεί να κληροδοτηθεί από τους γονείς.
- Ορμόνες: Ορμονικές αλλαγές, όπως η εφηβεία, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση ή το άγχος, μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγή ιδρώτα.
- Ζεστό περιβάλλον: Η έκθεση σε ζεστό περιβάλλον ή η άσκηση αυξάνουν φυσιολογικά την εφίδρωση. Όταν το σώμα σας ζεσταίνεται, οι ιδρωτοποιοί αδένες σας παράγουν ιδρώτα για να σας δροσίσουν. Αυτό είναι φυσιολογικό και συμβαίνει σε όλους
- Πικάντικα φαγητά: Η κατανάλωση καυτερών τροφών ή ποτών μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση.
- Καφεΐνη και αλκοόλ: Η καφεΐνη και το αλκοόλ μπορούν να δράσουν διουρητικά και να αυξήσουν την εφίδρωση.
- Συναισθηματική φόρτιση: Το άγχος ή ο θυμός μπορούν να προκαλέσουν την απελευθέρωση ορμονών οι οποίες μπορούν εν δυνάμει να πυροδοτήσουν την εφίδρωση.
Ιατρικές αιτίες:
- Υπερθυρεοειδισμός: Η υπερλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της υπεριδρωσίας.
- Διαβήτης: Ο μη ελεγχόμενος διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε υπεριδρωσία.
- Λοιμώξεις: Ορισμένες λοιμώξεις, όπως η φυματίωση ή η HIV/AIDS, μπορεί να προκαλέσουν νυχτερινή εφίδρωση.
- Νευρολογικές διαταραχές: Ορισμένες νευρολογικές διαταραχές, όπως η νόσος του Parkinson ή η σκλήρυνση κατά πλάκας, μπορεί να επηρεάσουν τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και να προκαλέσουν υπεριδρωσία.
- Φαρμακευτική αγωγή: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά ή τα στεροειδή, μπορεί να έχουν ως παρενέργεια την υπεριδρωσία.
Πώς να μειώσετε την εφίδρωση;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την εφίδρωση, όπως:
- Φοράτε δροσερά, φαρδιά ρούχα.
- Χρησιμοποιήστε αντιιδρωτικό.
- Αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ.
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
- Μειώστε το άγχος σας.
Το Healing solution προτείνει την χρήση των αντιιδρωτικών αποσμητικών Odaban και Sweat Stop. Χρησιμοποιούνται πάνω από 10 χρόνια για τη μείωση του ιδρώτα με άμεσα αποτελέσματα και χιλιάδες ευχαριστημένους χρήστες που προηγουμένως έπασχαν από υπεριδρωσία.
Μπορείτε να δείτε τα αντιιδρωτικά αποσμητικά που προσφέρουμε πατώντας εδω.
Ταυτόχρονα με τα αντιιδρωτικά αποσμητικά η χρήση των αντιιδρωτικών επιθεμάτων βοηθάει στο να νιώθουμε πιο στεγνοί στην περιοχή της μασχάλης και στο να μην φαίνεται ο ιδρώτας στα ρούχα μας γεγονός που αυξάνει την άνεση και την αυτοπεποίθηση μας. Πατήστε εδώ για να δείτε τα επιθέματα μασχάλης.
Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό;
- Εάν ανησυχείτε για την υπερβολική εφίδρωση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.
- Η εφίδρωση σας είναι σοβαρή ή παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή.
- Η εφίδρωση σας συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό, ρίγη ή απώλεια βάρους.
- Έχετε ξαφνικά νέα ή επιδεινούμενη εφίδρωση.
Υπάρχουν θεραπείες για την υπεριδρωσία;
Ανάλογα με την αιτία της υπεριδρωσίας σας, ο γιατρός σας αφού αξιολογήσει τα συμπτώματα και σας συστήσει τις ανάλογες εξετάσεις, μπορεί να σας προτείνει διάφορες θεραπείες, όπως φάρμακα, ενέσεις Botox ή χειρουργική επέμβαση. Για την μείωση της υπεριδρωσίας και την επαναφορά του ιδρώτα σε φυσιολογικά επίπεδα εμείς προτείνουμε τα αποσμητικά Odaban και Stop Sweat που έχουν αποδεδειγμένη επίδραση στη μείωση του ιδρώτα. Ταυτόχρονα με τη χρήση των αποσμητικών μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα Sweat pads dry shield για μια ολοκληρωμένη προστασία από τον ιδρώτα!
